مجله پزشکی دکتر شکیب

خواب شب بسیار مهم است و می تواند در زندگی روزمره ما و حتی در سلامتی ما تاثیر خودش را به جای بگذارد; لطفا به سوالات زیر دقت کنید:

چه بخوریم را راحت بخوابیم؟

چگونه سریع به خواب برویم؟

آموزش سریع به خواب رفتن چگونه است؟

چکار کنم شبا زود بخوابم؟

روش ها و تکنیک ها و دعا سریع به خواب رفتن چیست؟

این ها بخشی از سوالات بسیاری از افرادی است که مشکل خواب شب دارند،

مجله پزشکی دکتر شکیب تصمیم گرفته است که در این مقاله کامل به سوالات شما در مورد بی خوابی شما پاسخ دهد.

چطور شب راحت بخوابیم؟

هنگامی که پای داشتن خواب راحت در میان باشد، اغلب توجهمان را بر روال معمول زمان خواب بهینه یا خواب منظم و زمان بیداری معطوف می‌شود. اگرچه توجه به این امور از اهمیت ویژه‌ایی برخوردارند، اما آنها یک فاکتور را نادیده می‌گیرند: محیط خواب.

طبق تحقیقات، محیط خواب تاثیر فوق‌العاده‌ایی بر کیفیت خواب دارد و مکان خواب ایده‌آل از جنبه‌های متعددی برخوردار است که اکثر ما به ندرت دراین باره فکر می‌کنیم. برای درک بهتر از خلق بهترین مکان برای خواب و استراحت نظرات جنیفر آدام، زیست بوم‌گرای، طراح، کارآفرین و مولف کتابِ اتاق خواب الهام بخش: استراحت، آرامش و روابط عاشقانه، را پرسیده‌ایم.

ترفندهای حرفه‌ایی که با ما به اشتراک گذاشت، می‌تواند ایده‌های الهام بخشی را در اختیارتان قرار می‌دهد تا اتاق خواب خانه‌ی خود را به مکانی دنج و راحت بدل کنید و در عین حال خوابی با کیفیت را تجربه نمایئد.

در تلاش برای خواب راحت هستید؟ این ۱۲ ترفند را به کار گیرید تا راحت‌ترین خواب‌ها را خلق کنید.

لامپ‌های نورانیِ قدیمی را دور نریزید.

آٔدام به هفینگتون پست گفت که همه‌ی ما لامپ‌های قدیمی را با لامپ‌های LED جایگزین کرده‌ایم، چون نه تنها انرژی بیشتری تولید می‌کنند بلکه نور زیباتری به فضا می‌بخشند اما نکته‌ی چالش‌برانگیز درباره‌ی آنها خورشیدی بودن نور آنهاست.

بنابراین اگر این لامپ‌های LED را در اتاق‌های خواب نیز تعبیه کنید، خواب شما با مشکل مواجه می‌شود. توصیه می‌کنم همه، همواره در اتاق خواب خود به ویژه برای آباژور کنار تختشان، یکی از این هالوژن‌های قدیمی یا لامپ‌های ***ر که نوری ملایم و گرم دارند، داشته باشند. من به شخصه عاشق مدل‌هایی هستم که می‌توان نور آنها را کم و زیاد کرد

وسایل الکترونیکی را گم و گور کنید.

اکنون می‌دانیم که تلویزیون، تلفن‌های هوشمند و تبلت‌ها نوری آبی از خود ساطع می‌کنند که ترشح طبیعی ملاتونین را مختل می‌کنند، به عبارت دیگر آنها برای اتاق خواب و مکان استراحت ناماسبند. اما آدام اعتقاده دارد باید نسبت به ساعت‌های زنگدار نیز محتاط بود.

او معتقد است که خلاص شدن از شر ساعت‌های زنگدار از هر چیزی مهمتر است، زیرا تحقیقات نشان می‌دهد چنانچه ساعت زنگدار را در معرض دید خود قرار دهید، نور آن خواب را مختل می‌کند. همچنین در ورای نگاه‌هایی که به ساعت می‌اندازید تا متوجه شوید ساعت چند است و چقدر زمان برای خواب دارید، استرسی ناخودآگاه پنهان شده است.

حتی هنگامی که در اتاق هتل هستم، ساعتم را روی زمین قرار می‌دهم، زیرا دوست ندارم ابزاری الکترونیکی کنار سرم باشد یا اگر در جایی ثابت قرار داشته باشد دستمال یا حوله‌ایی روی آن می‌اندازم.

اگر از آن دسته افرادی هستید که صبح‌ها زود از خواب بیدار نمی‌شوید، منظورم با طلوع نور خورشید است، ساعتی را انتخاب کنید که نور آن قابل تنظیم باشد و در صورت امکان هنگام خواب آن در جهت مخالف و فاصله‌ایی دورتر از سرتان قرار دهید.

نورها را کنترل کنید.

آدام می‌گوید، من عاشق بیدار شدن همزمان با طلوع خورشید هستم، به ویژه اکنون که خورشید حدود ۵:۳۰ طلوع می‌کند. اما اغلب مواقع شب هنگام نور زیادی خارج از منزل وجود دارد که خوابیدن را مشکل می‌سازد. پرده‌های حصیری تیره که فضایی تاریک به اتاق می‌بخشند حقیقتا کمک شایانی به خواب شما خواهند کرد و به راحتی هم قابل تنظیم هستند.

می‌توان یک لایه‌ پرده‌ی دراپه‌ایی متحرک هم روی آنها نصب کرد که هم برای حفظ حریم خصوصی و تاریک نمودن اتاق مناسبند و هم می‌توان صبح‌ها آنها را کنار زد. نصب چنین پرده‌ایی تفاوت عظیمی در خواب و کیفیت آن ایجاد می‌کند.

صداها را تحت کنترل درآورید.

آدام به مردمی که در نقاط شهری زندگی می‌کنند و صداهای پیرامون اغلب از مختل کننده‌های خوابشان به شمار می‌رود یا به افرادی که با همسری که شب‌ها خروپف می‌کند، کشمکش دارند، گوش‌گیر را توصیه می‌کند.

آدام در ادامه می‌گوید، اما چنانچه استفاده از گوش‌گیر چندان برایتان راحت نیست، از پنکه یا دستگاه تهویه‌ استفاده کنید تا صدایی با نویز سفید در اتاق خلق شود که هم کیفیت هوای اتاق خواب را بهبود می‌بخشد و هم هوا را تعدیل می‌کند.

اما اگر خوش‌شانس هستید و در مناطقی که طبیعتی آرام دارند زندگی می‌کنید، از آرامش حاکم بر اتاق خوابتان بهره ببرید و مشعوف باشید.

تخت خود را هر روز صبح مرتب کنید.

آدام معتقد است مرتب نمودن تخت، درست پس از آنکه از خواب بیدار می‌شوید حس فوق‌العاده‌ایی به شما می‌بخشد و هنگامی که در پایان روز به خانه باز می‌گردید حس بسیار خوب و آرامش‌بخشی را تجربه خواهید کرد.

همچنین موجب می‌شود گرد و غبار از سطحی که در آن می‌خوابید دور بماند و تختتان تمیزتر باشد. در عین حال مرتب نمودن اجازه نمی دهد حیوان خانگی شما در رختخوابتان بچرخد. بعلاوه چین‌خوردگی‌های پارچه که ساینده‌اند و خواب را مشکل می‌سازند، از تخت خود دور کرده‌اید.

ملحفه‌ها را حداقل هفته‌ایی یک بار عوض کنید.

آدام می‌گوید متعجبم که چرا بسیاری از مردم ملحفه‌های تخت خود را حداقل هفته‌ایی یک بار عوض نمی‌کنند و بالطبع کرم‌های پنیری ناشی از گرد و غبار که در رختخوابشان سکنی گزیده و خواب آسوده‌ی آنها را مختل می‌کند، از خود دور نمی‌کنند. مطمئن باشید رختخوابی که در آن می‌خوابی کاملا تمیز است، به ویژه اگر حیوان خانگی‌اتان با شما می‌خوابد.

هنگام تزئین و طراحی به رنگ‌ها و طرح‌های آرامش‌بخش روی آورید.

گرچه انتخاب رنگ‌های روشن و طرح‌های برجسته در اتاق خواب به هیچ وجه خطا نیست اما مهم است بدانید که این طرح‌ها و سبک‌های خلاقانه خواب با کیفیتی را برایتان به ارمغان نخواهد آورد.

آدام می‌گوید که اگر خواهان خواب راحت هستید، پیشنهاد می‌کنم از رنگ‌های آرامش‌بخش استفاده و از طرح‌های آشفته اجتناب کنید. رنگ‌های ملایم، آرام، حتی گرم یا نه چندان شاد کاملا مناسبند. سبز، آبی‌، فیلی، خاکستری و سفید بهترین رنگ‌ها برای اتاق خوابند.

اینها تمام رنگ‌هایی هستند که خوابی راحت را برایتان به ارمغان می‌آورند. طرح‌های مستطیلی، راه راه ساده و ترنجی برای استراحت فوق‌العاده‌اند.

دفتر یادداشتی در کنار خود داشته باشید.

به جای تق، تق و وز، وز گوشی‌های هوشمند، یک دفتر یادداشت و یک مداد کنار خود بگذارید تا اگر افکار مزاحم به طور ناخودآگاه به ذهنتان حمله‌ور شد و درست هنگامی که چشمانتان گرم خواب شده، توجه شما را به خود معطوف کرد و اجازه نداد بخوابید، از آن‌ها بهره بگیرید.

آدام اذعان می‌دارد که بسیاری از ما به محض اینکه در رختخواب دراز می‌کشیم و درست پیش از آنکه به خواب رویم زمان‌های خلاقانه‌ای را تجربه کرده‌ایم، بعلاوه‌ی مطالبی که می‌خواهیم به دیگران بگوییم.

در عوض اینکه با آنها سرگرم شوید، بی‌آنکه چراغ را روشن کنید، این افکار و ایده‌ها را روی کاغذ پیاده کنید. گرچه ممکن است صبح نتوانید دستخط خود را بخوانید اما حداقل خواب آشفته‌ایی نداشتید.

از رایحه‌های ملایم در اتاق خواب بهره ببرید.

آدام توصیه می‌کند چنانچه از شمع یا خوشبوکننده‌ای در اتاق خواب استفاده می‌کنید، مطمئن شوید که رایحه‌ایی ملایم و مطبوع دارد. به عنوان مثال عطر مرکبات کمی تند است، به همین دلیل من عطر سنبل را ترجیح می‌دهم. رایحه‌ها و عطرها بیش از آنچه تصور می‌کنید بر حال و هوا و انرژی شما تاثیر‌گذار است.

هر چه خنک‌‌تر، بهتر.

آدام می‌گوید اغلب مواقع مردم درست پیش از خواب حمام می‌کنند یا دوش می‌گیرند که خواب راحت‌تری داشته باشند اما با این کار دمای بدنشان را افزایش می‌دهد و بالطبع دیرتر به خواب می‌روند. در واقع ناخودآگاه شرایط خواب را برای خودتان دشوار ساخته‌اید زیرا شما به قصد خنک شدن دوش می‌گیرید.

چنانچه دمای بدنتان پایین باشد، نه تنها کمک می‌کند تا راحت‌تر به خواب روید بلکه در طول شب نیز خواب راحت‌تری را تجربه خواهید کرد. پس حمام و دوش آب گرم چندان عاقلانه نیست. من پیشنهاد می‌کنم عصرها دوش بگیرید و حمام کنید تا احساس آرامش کنید.

بالشت‌ها و تشک خود را تعویض کنید.

آدام می‌گوید، بسیاری از کسانی خواب چندان راحتی ندارند، ممکن است به خاک حساسیت داشته باشند اما ندانند که رختخوابشان چقدر گرد و غبار دارد. برخی تشک‌ها و بالشت‌ها از مواد حساسیت‌زا پر شده‌اند و البته امکان شستن آنها نیز وجود ندارد.

بسیاری از افرادی که از مشکل اختناق در خواب رنج می‌بردند یا هر روز با خستگی مفرط از خواب بیدار می‌شدند، به من می‌گفتند که به محض آنکه بالشت و تشک خود را عوض کرده و از انواع ضد حساسیت آن استفاده نمودند، شب‌ها خواب راحت‌تری داشتند و صبح‌ها هم سرحال‌تر از خواب برمی‌خواستند. چنانچه بالشت خود را هر دو سال یکبار عوض نکنید، قطعا درون آن مملو از مواد حساسیت‌زا خواهد شد.

اهمیتی ندارد بالشتتان چقدر خوب است، از شرش خلاص شوید. تشک خود را نیز فقط ۱۰ سال نگه دارید.

سرویس اتاق خواب را مختصر کنید.

فقط وسایلی که برای خواب و آرامش بدان نیاز دارید در اتاق خوابتان نگه دارید: به اعتقاد آدام یک تخت، دوتا پاتختی، شاید یک نیمکت در پایین تخت و یا یک کاناپه و یک صندلی خوب برای نشتن کفایت می‌کند.

قطعا در اتاق خواب به میز یا تجهیزات ورزشی نیاز نخواهید داشت. در اتاق خواب از اجسامی که نور را منعکس می‌کنند مانند آیینه استفاده نکنید زیرا اینگونه اجسام عمدتا نیمه شب‌ها مشکل‌ساز می‌شوند.

به طور خلاصه، اتاق خواب شما فقط برای خواب است، بنابراین از آن فقط برای خواب استفاده کنید.

خواص روغن کرچک

سلام به شما دوستان عزیز و همراهان گرامی

مجله پزشکی دکتر شکیب، موضوع این مقاله از سری مقاله های ما در رابطه با روغن کرچک و مزیت های آن می باشد. حتما تا حالا یک سری مواردی در رابطه با این موضوع شنیده اید که روغن کرچک چی هست؟ چه کاربردی داره؟ ایا استفاده یکنیم یا نکنیم؟!

پاسخ همه این سوال ها را در این مقاله می توانید پیدا کنید. ما به صورت کامل در مورد روغن کرچک اطلاعات عالی به شما می دهیم پس تا انتها همراه ما باشید.

همانطور که می دانید روغن کرچک یک روغن گیاهی چند منظوره است که هزاران سال از آن برای مقاصد مختلف استفاده شده است.

این روغن از طریق استخراج روغن از دانه های گیاه کرچک (Ricinus communis) به دست می اید. این دانه ها که به عنوان دانه های کرچک نیز شناخته شده اند حاوی آنزیم سمی به نام ریسین هستند. با اینحال فرآیند گرمادهی می تواند این آنزیم را غیر فعال سازد و به افراد اجازه دهد از این گزینه به صورت امن استفاده کنند.

روغن کرچک کاربردهای پزشکی، صنعتی و دارویی دارد. این روغن عمدتاً به عنوان ماده افزودنی به غذاها، داروها و محصولات مراقبت از پوست و نیز روان کننده های صنعتی و سوخت های موجود به کار می رود.

در مصر باستان، روغن کرچک به عنوان سوخت لامپ ها به کار می رفت و به عنوان درمان خانگی برای شرایط مختلفی همچون تحریک چشم استفاده می شد.

این روغن حتی برای تحریک درد زایمان به ن باردار داده می شد. این روزها، روغن کرچک محبوبیت خود را به عنوان درمان طبیعی شرایط مختلفی همچون یبوست و پماد پوست حفظ کرده و بیشتر در محصولات زیبایی به کار می رود.

در ادامه ۷ مورد از مزایای روغن کرچک را با هم مرور خواهیم کرد:

روغن کرچک ملین بسیار قوی است
روغن کرچک به عنوان درمان خانگی برای یبوست های موقت به کار می رود. با اینحال استفاده مقدار زیاد این روغن می تواند باعث ایجاد گرفتگی و اسهال شود و نباید برای درمان یبوست مزمن از آن استفاده شود.

روغن کرچک مرطوب کننده طبیعی است
روغن کرچک به ایجاد رطوبت و حفظ آن در پوست کمک می کند. اگرچه این گزینه جایگزین طبیعی برای لوسیون های شیمیایی است اما ممکن است در برخی از افراد حساسیت زا باشد.

روغن کرچک روند درمان زخم را تسریع می کند
روغن کرچک می تواند با تحریک رشد بافت های جدید، کاهش خشکی و پیشگیری از تجمع سلول های مرده پوست، زخم را درمان کند.

روغن کرچک اثر ضد التهابی بسیار جالبی دارد
روغن کرچک ریسیلونئیک اسید بالایی دارد و می تواند درد و التهاب را کاهش دهد.

روغن کرچک آکنه را کمتر می کند
روغن کرچک به مبارزه با التهاب کمک می کند، رشد باکتری ها را کاهش می دهد و پوست تحریک شده را تسکین می بخشد. همه این موارد به افرادی که به دنبال درمان طبیعی آکنه هستند کمک خواهد کرد.

روغن کرچک با قارچ ها مبارزه می کند
مطالعات متعدد نشان می دهد روغن کرچک می تواند به مبارزه با عفونت های قارچی در دهان که توسط کاندیدا آلبیکانس ایجاد می شود کمک کند.

روغن کرچک سلامت پوست سر و مو را حفظ می کند
خاصیت ضد التهابی و مرطوب کنندگی روغن کرچک می تواند گزینه عالی برای نرم کردن و آبرسانی به پوست باشد و نشانه های شوره را کاهش دهد.

اقدامات احتیاطی در مورد روغن کرچک:
بیشتر افراد از روغن کرچک برای درمان مشکلات مختلف استفاده می کنند. اگرچه روغن کرچک به عنوان یک ماده امن در نظر گرفته می شود اما می تواند واکنش هایی را در برخی از افراد ایجاد نماید:

می تواند باعث ایجاد درد زایمان شود: این روغن سال هاست که برای ایجاد درد زایمان به کار می رود. به همین خاطر ن باردار باید از مصرف آن پرهیز کنند.
باعث ایجاد اسهال می شود: اگرچه این روغن برای تسکین یبوست بسیار عالی است اما اگر به صورت طولانی مدت مصرف شود می تواند باعث ایجاد اسهال شود. اسهال باعث از دست رفتن آب بدن و عدم تعادل الکترولیت ها می شود.
می تواند واکنش های آلرژیک ایجاد نماید: این روغن می تواند در برخی از افراد واکنش های آلرژیک ایجاد نماید. سعی کنید کمی از روغن را بر روی پوست بمالید تا واکنش موجود را مشاهده نمایید.
نتیجه گیری:
افراد سال هاست که از روغن کرچک به عنوان درمان قدرتمند برای مشکلات مختلف استفاده می کنند. مطالعات نشان می دهد این روغن برای تسکین یبوست و مرطوب سازی پوست خشک به کار می رود. اگر به دنبال روغن همه کاره، مقرون به صرفه برای درمان مشکلات خود هستید، می توانید از روغن کرچک بهره ببرید.

مکمل های بدنسازی برای ورزشکارانی مناسب است که بسیار به خود اهمیت میدهند تا عضلات پرحجمی داشته باشتند. در حالت کلی مکمل بدنسازی به درد افردی که درزش نمی کنتد نمیخورد.

در این مقاله سعی شده در مورد

مکمل بدنسازی اطلاعات بیشتری به شما ارائه دهیم. ختما براش ما این سوال پیش آمده است که مکمل بدنسازی چیست و به چ دردی میخورد و آیا به درستی می تواند ما را به هدفمان برساند با خیر پس تا انتها همراه ما باشید.

مکمل بدنسازی اورجینال: مکمل های بدنسازی، همان مکمل های غذایی محسوب می شوند، که در انواع مختلفی در دسترس ورزشکارانی قرار می گیرید که به صورت حرفه ای ورزش می کنند و نیاز به عضله سازی دارند. معمولا همه ورزشکاران به دنبال مرکز خرید مکمل بدنسازی، خرید مکمل بدنسازی اصل، بهترین مکمل بدنسازی و . هستند.

مکمل بدنسازی اصل، با تقلبی تفاوتی که دارد در این است که استفاده مکمل ها تقلبی می تواند آسیب های بسیار بدی به سیستم ایمنی بدن شما و حتی اعضای بدنتان وارد کند پس حتما از فروشگاه های معتبر که مکمل اصل و اورجینال به فروش می رسانند تهیه کنید.

مرکز خرید مکمل بدنسازی برای حجم

امروزه در بازار مکمل های بدنسازی بسیاری موجود است، ورزشکارانی که در ابتدای راه بدن سازی خود هستند و یا فیتنس کار می کنند، برایشان گیج کننده هست که از کجا مکمل بدنسازی اورجینال خرید کنند؟ چه مکملی استفاده کنند؟ آیا آن مکمل اصل است و یا تقلبی؟؟؟

فروش مکمل بدن سازی اصل

بهترین مکمل های بدنسازی; فروشگاه اینترنتی فردامارکت این زمینه را برای ورزشکاران و بندسازان عزیز فراهم کرده است تا با خیال راحت مکمل مورد نظر خود را مناسب با ویژگی هایش انتخاب و بررسی نمایند و با قیمت بسیار مناسب و با تضمین اصالت کالا آن را خریداری کنید.

بهترین مکمل های بدنسازی برای افزایش حجم

در این صفحه ما بهترین و جدیدترین انواع (bodybuilding supplements) مکمل های بدنسازی و انواع پروتئین ها را برای افزایش حجم و. مخصوص بانوان و آقایان ورزشکار و بدنسازی مهیا کرده ایم و موردی که باید بسیار به آن اهمیت بدهید اورجینال و اصل بودن محصول با قیمت مناسب است.

انواع پروتئین بدن سازی

پروتئین های بدنسازی، از اسید های آمینه تشکیل می شوند، که می توان گقت جزء تشکیل دهنده عضلات و بدن انسان است، رشد عضلات و پایداری بدن نیاز شدیدی به پروتئین دارد، یک بدنسازی برای افزایش توده عضلانی، کاهش چربی بدن، افزایش قدرتف ایمنی بدن و. نیاز به مصرف پروتئین ها دارد که انواع آن ها را می توانید در این صفحه بررسی و خریداری کنید.

منبع: فردامارکت

خشک کردن موها دارای اصول و قواعدی هستند که عدم رعایت آن ها می تواند منجر به صدمه دیدن به مو و یا بد حالت شدن موها شود. خشک کردن مو بعد از حمام به ویژه برای افرادی که دارای موهای بلندی هستند کار دشواری است. بهترین کار برای این کار این است که بعد از حمام با حوله آب موها را گرفته و کمی آن ها را خشک نمایید.

خشک کردن مو | فردامارکت
راه هایی مورد استفاده برای خشک کردن مو بعد از حمام
پس از این که با استفاده از حوله اندکی از آب موها را گرفتید می توانید از برخی محصولات ویژه برای حالت دادن با خشک کردن موها استفاده کنید. برخی از افراد فکر می کنند تنها راه برای این که موهای خشک و خوش حالتی داشته باشند استفاده از سشوار است اما واقعیت امر این است که استفاده از سشوار به خصوص اگر به صورت مداوم باشد و اصول استفاده از آن رعایت نشود می تواند منجر به موخره شدن موها و در نهایت وز کردن مو شود.

برای خشک کردن مو با استفاده از می توان از برخی محصولات حفاظتی استفاده نمود. برخی کرم ها و اسپری ها برای حفاظت مو در برابر حرارت و خشکی بیش از حد تولید شده اند که توصیه می شود از آن ها پیش از انجام سشوار استفاده نمایید. بهتر است اندکی اجازه بدهید موهای شما خشک شود و سپس عملیات سشوار کردن را آغاز نمایید. اگر موها زیاد خیس باشند این فرایند طولانی تر شده و صدمه بیشتری به مو وارد می شود. مو ها را در هنگام سشوار کردن دسته بندی کرده و هر دسته را کاملا خشک کرده و حالت دهید. سشوار ها معمولا تنظیمات مختلفی دارند که با استفاده از آن ها می توان گرمای سشوار را تنظیم نمود و به این ترتیب برای موهای مختلف درجه حرارت مورد نیاز استفاده شود.

مولتی ویتامین خارجی
مولتی ویتامین خارجی: مولتی ویتامین ها، در انواع مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد، شما میتونید آن ها را به صورت: قرص مولتی ویتامین ، کپسول مولتی ویتامین یا شربت مولتی ویتامین خریداری و استفاده کنید. اگر به دنبال خرید بهترین مولتی ویتامین هستید به راحتی در همین صفحه می توانید انتخاب کنید و خریداری نمایید.
خرید قرص مولتی ویتامین
قیمت مولتی ویتامین، بستگی به نوع آن محصول دارد، در این صفحه تمامی محصولات مولتی ویتامین فردامارکت قراردارد که مناسب با ویژگی های هر یک می توانید آن ها را بررسی و سپس خریداری کنید، حداقل قیمت هر یک از آن ها حدودا از 20هزارتومان آغاز می شود که معمولا این قیمت مولتی ویتامین برای کودکان می باشد. خرید قرص مولتی ویتامین
قرص مولتی ویتامین خارجی
ن عموما می توانند همه ویتامین های مهم بدن خود را از راه انتخاب غذای مناسب دریافت کنند ولی برخی از آن ها نیاز دارند تا برای حفظ زیبایی پوست، رفع مشکلات قاعدگی، تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از کم خونی و. اقدام به خرید مولتی ویتامین مخصوص خانم ها کنند. قرص مولتی ویتامین خارج
قیمت مولتی ویتامین مینرال خارجی
اینجا شما می توانید انواع مختلفی از بهترین مولتی ویتامین ها را بیابید و بررسی کنید و پس از آن که انتخاب کردید به راحتی سفارش دهید تا درب منزل تحویل بگیرید، اگر هم به مشاوره نیاز داشتید با ما در میان بگذارید.
مولتی ویتامین مینرال
مولتی ویتامین مینرال  (Mineral) به ویتامین ها و مواد معدنی موجود در رژیم غذایی سالم هر فرد می گویند.اگر فردی از برنامه غذایی سالم و مناسبی برخوردار نباشد بهتر است از مولتی ویتامین مینرال استفاده کند که جزء مکمل های دارویی می باشند. افرادی که از بیماری سوء جذب رنج می برند و افرادی که به پرکاری تیروئید مبتلا هستند مصرف این مولتی ویتامین برایشان ضروری می باشد.
مولتی ویتامین چیست؟
مولتی ویتامین ها مکمل هایی هستند که برای کسانی که عادات غذایی بدی دارند استفاده می شود و خطر ابتلا به بیماری ها را کاهش داده و باعث بهبود سلامتی فرد می شوند.آنها با نام های مختلف، از جمله مولتی مینرال، مولتی ویتامین، مولتیپلس، مولتیس یا ویتامین های ساده شناخته و ارائه می شوند.
قرص مولتی ویتامین چاق کننده است؟
بسیاری از مولتی ویتامین ها برای افرادی که کم وزن هستند و دچار سوء تغذیه شده اند با هدف افزایش وزن به کار برده می شود.نکته مهم اینجاست که فقط در افرادی که کم وزن هستند باعث افزایش وزن و اشتها می شود و کسانی که وزن مناسب دارند و یا حتی دچار چاقی و اضافه وزن هستند تاثیری روی آنها نمی گذارد.

برگرفته از مقاله:

مولتی ویتامین خارجی (خرید قرص و شربت)

کلاس آموزش گیتار در تهران
کلاس گیتار: یکی از محبوبترین کلاس های آکادمی فردوس، کلاس آموزش گیتار است. در این مطلب در مورد هزینه کلاس گیتار 98، کلاس گیتار چند ترم است، کلاس گیتار ارزان و کلاس گیتار در تهران توضیح میدهیم. آموزشگاه موسیقی فردوس، انواع سبک های مختلف گیتار را آموزش میدهد. علاقمندان به ساز گیتار به دنبال شرکت در کلاس گیتار الکتریک، کلاس گیتار برقی، کلاس گیتار پاپ، کلاس گیتار حرفه ای و… هستند. ثبت نام کلاس گیتار در آکادمی فردوس با قیمت مناسب به صورت تضمینی آغاز شده است، پس اگر علاقمند به این سبک از موسیقی هستید فرصت را از دست ندهید و یادگیری را شروع کنید.

هزینه کلاس گیتار 98
اگر برای آموزش گیتار به دنبال کلاس با قیمت مناسب هستید و یا به دنبال بهترین کلاس گیتار در تهران می باشید لطفا تا انتهای این مطلب همراه ما باشید تا اطلاعات کامل تری در خصوص دوره آموزش گیتار آکادمی فردوس در اختیار شما بگذاریم.

شما می توانید بعد از رفتن به کلاس گیتار در تهران و یادگیری اصول و قواعد مربوط به آن و اجرای ساز گیتار ایرانی و خارجی در کنسرت های ایران و خارج از ایران شرکت کنید. همچنین قادر خواهید بود تا سولو را با ارکسترهای مجلسی، ارکسترهای بزرگ و ارکسترهای کوچک اجرا کنید.

کلاس گیتار چگونه است؟
کلاس آموزش گیتار الکترک و سنتی در آکادمی فردوس تهران به چند بخش مهم تقسیم می شوند که در زیر به بررسی آن ها می پردازیم:

تکنیک های مربوط به سبک های گوناگون نواختن گیتار را آموزش می دهند.
آموزش و اجرای درست قطعه های موسیقی از نظر ریتم، تیونینگ، تمپوآگوگیک، دینامیک، موزیکالیته و سونوریته
آموزش اصول و قواعد صحیح اجرا و فن بیان موسیقیایی
آموزش نحوه کار روی رپرتوار قطعه های ایرانی و جهانی گیتار
آموزش آداب و اجرای صحنه با برگزاری کنسرت داخل آکادمی برای همه هنرجویان و کنسرت های عمومس در تالار های تهران برای هنرجویان منتخب
اجرای خلاق در دوره ویژه آکادمیک و آموزش تمرین ذهنی بدون ساز
امتیازات ویژه جهت هنرجویان نوازندگی ساز گیتار حرفه ای
برگزاری کنسرت های داخل آکادمی برای همه ی هنرجویان
اجرای کنسرت های عمومی در تالار های کشور برای هنرجویان منتخب
معرفی هنرجویان به جامعه همری و همراهی و پشتیبانی هنرجویان برتر برای تولید آلبوم با مجوز رسمی
پشتیبانی از هنرجویان برای فعالیت در ارکستر های داخل آکادمی و معرفی به دیگر گروه های موسیقی کشور
دادن گواهینامه معتبر توسط اساتید شناخته شده آموزشگاه فردوس
ممکن است خیلی از شما که علاقمند به نواختن گیتار هستید به دنبال کلاس گیتار ارزان و تضمینی باشید زیرا می خواهید گیتار را از مبتدی تا پیشرفته به صورت تخصصی آموزش ببینید. با شرکت در کلاس های آموزش گیتار آکادمی فردوس می توانید به صورت کاملا تضمینی و حرفه ای به یادگیری گیتار بپردازید.

ثبت نام کلاس گیتار در تهران
برای ثبت نام و شرکت در کلاس های آموزش گیتار آکادمی فردوس می توانید با کلیک برروی دکمه ی زیر به صورت اینترنتی ثبت نام اولیه را انجام دهید تا کارشناسان ما با شما تماس بگیرند.

[/vc_column_text]
خرید و ثبت نام در کلاس
عکس کلاس گیتار
عکس کلاس گیتار

دوره ی آموزش حضوری گیتار حرفه ای
در موسیقی ابزار زیادی وجود دارد اما در بین همه ی ابزار های موسیقی گیتار طرفداران زیادی دارد همچنین تعداد علاقمندان به موسیقی در بین نسل جوان کشور روز به روز افزوده می شود که گیتار نقش زیادی در این زمینه دارد زیرا توجه افراد زیادی را به سمت خود کشیده است.

بیشتر افراد فکر می کنند با داشتن یک گیتار می توانند به یک گیتاریست حرفه ای تبدیل شوند و موزیک مورد نظر خود را بنوازند اما اینطور نیست و آموزش دیدن آن سختی ها و دشواری های زیادی دارد. در کل باید از علاقه مندی همه ی افراد به این ساز خرسند بود اما باید توجه داشت که برای آموزش این ساز پرطرفدار چه کار هایی را انجام می دهند.

آیا شما گیتاریست خوبی خواهید شد؟
بیشتر افراد این تفکر را دارند که فقط با داشتن استعداد می توانند در زمینه موسیقی موفق شوند؛ شاید این تفکر درستی باشد از این نظر که بدون داشتن علاقه و استعداد نمی شود در کاری موفق شد اما باید به این نکته توجه داشت که بدون تلاش و کوشش نمی شود به جایگاه برتری رسید.هنر گیتار زدن فقط به داشتن ابزار و صدای خوب نمی باشد زیرا گیتاریست حرفه ای باید تمام اصول و قواعد نواختن گیتار را بلد باشد و آموزش های لازم را دیده باشد تا بتواند هنر خود را به نمایش بگذارد.

برای آموزش گیتار باید یک هدف جدی داشته باشید زیرا موسیقی امروزه به یک تجارت پرسود در جهان تبدیل شده است و فقط کسانی می توانند موفق شوند که به دور از تقلید باشند و تفاوت ایجاد کنند پس اگر شما ذهن خلاق و قدرت کافی برای فراگرفتن گیتار را دارید شروع به یادگیری کنید. ما در ادامه نکاتی را که یک گیتاریست باید بداند را بیان می کنیم.

دوره آموزش گیتار چقدر طول میکشه؟
شاید برای شما هم این سوال پیش آمده است که دوره ی کامل آموزش گیتار چه مدت طول می کشد؛ برای اطلاع از جواب این سوال و دیگر سوال های مربوط به کلاس آموزش گیتار در تهران می توانید با آکادمی فردوس تماس گرفته و اطلاعات کافی را کسب نمایید.

1: داشتن یک احساس عالی، مهم‌ترین سرمایه موسیقی است
مخاطبان اصولا جذب هنرمندانی می شوند که بتوانند با او ارتباط برقرار کنند یعنی می توان گفت مهم ترین وسیله ی ارتباطی یک هنرمند با مخاطبینش احساس می باشد و احساس یکی از موارد مهمی است که در زمینه موسیقی و هنر نمیتوان آن را با پول به دست آورد. برای مثال فکر کنید می خواهید برای عده ای آهنگ زیبایی را بنوازید اگر احساس تان کم باشد نمیتوانید احساس مصنوعی به مخاطبان بدهید زیرا آن ها بدون شک می فهمند که احساس شما واقعی نیست و همین امر موجب می شود که شما به موفقیت نرسید. اگر احساستان را بالا ببرید قطعا می توانید به یک گیتاریست بزرگ و حرفه ای تبدیل شوید.

2: صدای خود را تقویت و توسعه دهید
از دیگر ویژگی های مهم یک گیتاریست می توان به صدای مناسب اشار کرد.اگر شما صدای خوبی داشته باشید می توانید در موسیقی به موفقیت برسید اما این کافی نیست و باید صدای خود را تقویت کنید و توسعه بدهید. این یکی از عوامل مهمی است که می تواند سرنوشت فرد را در دنیای موسیقی رقم بزند.بعضی از افراد با صدای متوسط به فراگیری گیتار پرداخته اند اما با تقویت آن و یادگیری اصول و تکنیک ها توانسته اند به موفقیت چشمگیری برسند اما برعکس این قضیه نیز وجود دارد و برخی برای تقویت صدای خود هیچ کاری نکرده اند و باعث شکست آنها شده است.پس برای گیتاریست حرفه ای شدن توجه به صدا و تقویت آن از جمله نکات مهم آن می باشد.

3: هدف خود را تعیین کنید
در حرفه ی موسیقی زمانی موفق می شوید که روی کار خود تمرکز کافی داشته باشید و اهداف خاصی را برای آن کار در نظر گرفته باشید و از هیچ تلاشی برای رسیدن به آن هدف دربغ نکنید. به طور کلی برای هر کاری باید هدف داشت در غیر این صورت انحام آن بی فایده است و هیچ سودی در بر ندارد. پس اگر قصد یادگیری گیتار را دارید در ابتدا هدف برای خود مشخص کنید زیرا داشتن هدف باعث می شود تا شما با نیرو و قدرت بیشتری در را استعداد خود قدم بگذارید و اگر بدون هدف دست به کاری بزنید بدون شک وقت خود را تلف کرده اید. در زمینه ی گیتار هدف فقط گیتاریست شدن سرشناس نمی باشد و هر شخصی می تواند هدف های شخصی داشته باشد برای مثال بعضی از افراد با هدف شاد شدن و لذت بردن از آهنگی که خود می نوازند این حرفه را دنبال می کنند.

4: یادگیری از اساتید را جدی بگیرید
اغلب هنرجویان موسیقی به ویژه هنرجویان گیتار می خواهند در زمان کوتاهی گیتار را به صورت حرفه ای بیاموزند.راهی برای یادگیری سریع این موضوع وجود ندارد مگر اینکه بتوانید با اساتید مهم و برجسته ارتباط برقرار کنید یعنی هنرجویانی که می خواهند سریعتر گیتار را بیاموزند تنها راه آن نزدیک شدن به اساتید ماهر می باشد.

آموزشگاه های زیادی کلاس آموزش گیتار الکتریک را دارند که هرکدام سعی می کنند تا امکانت مختلفی را در اختیار هنرجویان خود بگذارند اما پیدا کردن و انتخاب موسسه ای که دارای اساتید مجرب و عالی نیز باشد نیاز به دقت فراوان دارد.

یکیاز مراکز مهم و مجربی که در زمینه موسیقی و آموزش گیتار فعالیت می کند و دارای موفقیت های زیادی نیز هست موسسه آموزشی فردوس در تهران می باشد.موسسه ی فردوس دارای اساتید برجسته و شناخته شده ای است که با وجدان کاری بالا به صورت خوب و حرفه ای به هنرجویان آموزش می دهند.

فیلم کلاس گیتار
نمایشگر ویدیو

00:00
00:52

کلاس گیتار برای کودکان
بسیاری از کودکان علاقمند به موسیقی و گیتار هستند که مشتاقانه در آرزوی یادگیری انواع آلات موسیقی، مثل گیتار هستند. شاید این سوال را از خود پرسیده باشید که بهترین روش اموزش گیتار به کودکان چیست؟ آموزش گیتار مبتدی برای کودکان به چه صورت است؟ پاسخ این سوال ها این است که بهترین روش برای یادگیری ساز گیتار کودکان این است که آن ها را در یک آموزشگاه گیتار برای کودکان، ثبت نام کنید. این بهترین اقدام است تا کودکان از مبتدی تا حرفه ای گیتار را بیاموزند.

اگر شما به فراگیری گیتار علاقه دارید و هدف مشخصی برای آموختن دارید که می تواند آینده درخشانی را برایتان رقم بزند و می خواهید در تهران به بهترین و حرفه ای ترین آموزشگاه موسیقی بروید آکادمی فردوس از بهترین انتخاب ها برای شما می باشد. آموزشگاه فردوس در زمینه های مختلف موسیقی را آموزش می دهد و شما می توانید در بخش مورد علاقه یتان به یادگیری بپردازید. همچنین این آموزشگاه با استعدادیابی شما باعث می شود تا شما را در شناخت بهتر و در جهت صحیح کمک کند که می تواند آینده ی خوبی برای شما رقم بزند.

انواع کلاس های گیتار:
کلاس گیتار الکتریک
کلاس گیتار کلاسیک
کلاس گیتار فلامنگو
کلاس گیتار پاپ

منبع: 

https://ferdowsacademy.com/class-guitar/

 
ماشین ظرفشویی سامسونگ یکی از بهترین برند هایی است که تا به الان در فروشگاه های معتبر به فروش رسیده است ، این فروشگا ها برای این که رضایت مشتریان خود را به خود جلب کنند ، سعی می کنند بهترین امکانات و خدمات را در اختیار مشتراین خود بگذارند . ماشین طرفشویی از آن جایی که یکی از لوازم ضروری هر خانه ای می باشد و می تواند بسیاری از کار ها را در کوتاه ترین زمان انجام دهد ، مورد استفاده افراد زیادی قرار می گیرد . شما می توانید بعد از خرید ماشین ظرفشویی ، بزرگ ترین مهمانی ها در خانه خود بگیرید و هیچ نگرانی از بابت شست و شوی ظروف خود نداشته باشید . ماشین ظرف شویی سامسونگ با در اختیار داشتن قابلیت های جدید و به روز می تواند خدمات بیشتری به مشتریان خود ارائه دهد و این برای مشتری بسیار جذای خواهد بود . بسیاری از افراد نمی توانند پس از خرید ماشین ظرفشویی به درستی از آن استفاده کنند ، به همین دلیل ما در این مقاله سعی کرده ایم تا نحوه استفاده از ماشین ظرفشویی را به شما عزیزان ارائه دهیم .
نحوه کارکرد دکمه های روی پنل سامسونگ

دکمه 1 خاموش روشن
با فشار دادن این دکمه میتوانید ماشین ظرفشویی خود را روشن یا خاموش کنید.
 دکمه 2 انتخاب برنامه
با این دکمه میتوانید برنامه های مختلف شستسو را انتخاب کنید
دکمه 3 نصف ظرفیت
در صورتی که تنها یک سبد از ماشین ظرفشویی پرشده باشد با استفاده از این دکمه فقط در یک طبقه شستشو انجام خواهد شد.
دکمه 4  قفل کودک
با استفاده از این دکمه میتوانید کنترل پنل را قفل کنید تا کودکان با استفاده از دکمه های پنل ماشین ظرفشویی را روشن نکنند. برای قفل کردن و باز کردن دکمه ها در پنل کنترل ، دکمه قفل کودک را برای سه (3) ثانیه نگه دارید.
دکمه 5 صفحه نمایش
نشان دادن مشخصات  در حال اجرا ، زمان تاخیر، کدهای خطا و غیره.
دکمه 6  شروع
پس از انتخاب برنامه و آپشن های موردنیاز ، این دکمه را جهت شروع به کار دستگاه فشار دهید.
در صورتی که نیاز به توقف برنامه دارید میتوانید مجددا این دکمه را فشار دهید تا دستگاه متوقف گردد.
همچنین می توانید دستگاه را با فشار دادن دکمه Start برای مدت 3 ثانیه در حین شستن تنظیم مجدد (ریست) کنید. پس از تنظیم مجدد، ماشین ظرفشویی به حالت اول البته به جز تنظیم میزان مصرف جلادهنده می رود.
دکمه 7 شروع با تاخیر
این دکمه را برای تنظیم ساعت های شستشوی با تاخیر استفاده میشود. شما می توانید شروع شستشو تا 24 ساعت را تاخیر دهید. هربار فشار بر روی این دکمه، شستن را یک ساعت به تاخیر می اندازد.
دکمه 8 آبکشی بهداشتی
در صورت استفاده از این دکمه دستگاه آبکشی نهایی را با حرارت 67 درجه سانتیگراد انجام داده و ظروف ضدعفونی میگردد. این دکمه درتمام برنامه ها به جز پیش شستشو، شستشو ظریف و شستشوی سریع قابل استفاده است.
دکمه 9  چند گزینه در یک  دکمه
برای انتخاب چند در 1 گزینه ،نیازمند نمک و مایع جلادهنده میباشد.  مگر چند گزینه در 1 قرص. این گزینه را فقط می توان در برنامه Intensive، Auto  یا ECO انتخاب کرد.
نحوه تنظیم سختی آب در ماشین ظرفشویی سامسونگ
سختی (کلسیم و منیزنیم) موجود در آب میتواند باعث ایجاد لکه روی ظروف پس از پایان شستشو گردد. جهت نرم کردن آب داخل ماشین ظرفشویی از مخزن نمک استفاده شده که با استفاده از یک رزین سختی آب را جذب نموده و آب نرم و سبک جهت شستشوی ظروف وارد دستگاه میگردد.  بنابرین جهت تصفیه رزین مخزن نمک باید از نمک مخصوص ماشین ظرفشویی استفاده گردد. سختی آب در مناطق مختلف دارای تفاوت بوده و در بعضی مناطق آب دارای سختی بیشتری میباشد. سازمان آب منطقه شما می تواند به شما در مورد سختی آب توصیه های لازم را کند.
بنابرین نیاز به تنظیم سختی آب ماشین ظرفشویی متناسب با سختی آب منطقه ست شما میباشد تا مقدار نمک مورد استفاده جهت رزین تنظیم گردد.
مراحل تنظیم سختی آب ماشین ظرفشویی سامسونگ :
1.    دستگاه را روشن کنید
2.    برای شروع بیش از 3 ثانیه دکمه Start را فشار دهید بعد از اینکه دستگاه روشن شد در عرض 60 ثانیه تنظیم سختی آب را شروع کنید.
3.    دکمه Start را برای انتخاب مجموعه مناسب با توجه به محیط محلی خود فشار دهید، مجموعه ها در دنباله تغییر خواهد کرد: H1 → H2 → H3 →  H4 →  H5 →  H6
برای پایان دادن به راه اندازی مدل 5 ثانیه صبر کنید.
 نحوه کارایی برنامه های شستشو ماشین ظرفشویی سامسونگ
برنامه شستشو متمرکز
شامل مراحل :  پیش شستشو، شستشو (50 درجه سانتیگراد)، شستشو (60 درجه سانتیگراد) ، شستشو (65 درجه سانتیگراد)، خشک کردن
برنامه فشرده + بهداشتی
شامل مراحل : پیش شستشو ، شستشو (50 درجه سانتیگراد)، شستشو (60 درجه سانتیگراد) ، شستشو (70 درجه سانتیگراد) ، خشک کردن
برنامه اقتصادی
شامل مراحل : پیش شستشو ، شستشو (45 درجه سانتیگراد)، شستشو (65 درجه سانتیگراد)، خشک کردن
برنامه اقتصادی + بهداشتی
شامل مراحل : پیش شستشو ، شستشو (45 درجه سانتیگراد) ،شستشو (70 درجه سانتیگراد)، خشک کردن
برنامه ظریف
شامل مراحل : پیش شستشو ، شستشو (40 درجه سانتیگراد)، شستشو (60 درجه سانتیگراد)،خشک کردن
برنامه سریع
شامل مراحل : پیش شستشو ، شستشو (60 درجه سانتیگراد)، شستشو (60 درجه سانتیگراد) ،خشک کردن
برنامه سریع + بهداشتی
شامل مراحل : پیش شستشو ، شستشو (60 درجه سانتیگراد)، شستشو (70 درجه سانتیگراد) ،خشک کردن
برنامه خودکار
شامل مراحل : پیش شستشو ، شستشو (45 درجه سانتی گراد)، شستشوی خودکار (45-55 درجه سانتیگراد) ، شستشو (60 درجه سانتیگراد) ، خشک کردن
برنامه خودکار + بهداشتی
شامل مراحل : پیش شستشو ، شستشو (45 درجه سانتی گراد)، شستشوی خودکار (45-55 درجه سانتیگراد)، شستشو (70 درجه سانتیگراد) ، خشک کردن

نحوه جرم گیری ماشین ظرفشویی سامسونگ
تمیز کردن فیلترها:
کف ماشین ظرفشویی سه فیلتر وجود دارد : فیلتر اصلی، فیلتر درشت و فیلتر ریز.
فیلتر اصلی:
مواد غذایی و ذرات آلوده توسط این فیلتر به دام می افتد و از ورود آنها به پمپ تخلیه جلوگیری میگردد
فیلتر درشت:
مواد بزرگتر، مانند هست خرما یا زیتون یا شیشه، که ممکن است باعث بروز مشکل در تخلیه دستگاه شود توسط این فیلتر به دام می افتد.
فیلتر ریز :
این فیلتر چربی ها و آلودگی های موجود در آب را جذب میکند.
فیلترهای ماشین ظرفشویی نیاز به شستشوی مرتب بعد از هر دوبار استفاده از دستگاه میباشد.  در صورت تمیز نکردن فیلترها کیفیت شستشوی ظروف پایین آمده و ممکن است باعث ایجاد لکه روی ظروف گردد. همچنین کثیفی و مسدود شدن فیلترها میتواند موجب عدم تخلیه آب داخل ماشین ظرفشویی گردد.
برای برداشتن مجموعه ی فیلتر، آن را در جهت عقربه های ساعت بچرخانید و همه ی فیلتر را بالا بکشید
برای تمیز کردن فیلتر درشت و فیلتر ریز، از برس یا مسواک استفاده کنید. سپس کل مجموعه فیلتر را در ماشین ظرفشویی مجددا نصب کنید.آن را درموقعیت خود قرار داده سپس به سمت پایین فشار دهید و در پایان آن را در جهت حرکت عقربه های ساعت بچرخانید.
تمیز کردن آبفشان های ماشین ظرفشویی
ضروری است که به طور مرتب بازوهای آبفشان تمیز گردد. زیرا چربی ها و باقی مانده های غذا ممکن است بازوهای آبپاش را مسدود کند. برای بازکردن بازوی آبفشان میانی، مهره را نگه دارید و جهت عقربه ساعت آن را به عقب بچرخانید. برای برداشتن بازوی آبفشان پایین، بازوی آبفشان را به سمت بالا بکشید. بازوها را در آب گرم و صابون بشویید و برای تمیز کردن فواره ها از برس نرم استفاده کنید. آنها را پس از شسته شدن به طور کامل در جای خود قرار دهید.
برای تمیز کردن لبه ها در اطراف درب، از یک پارچه نرم و مرطوب استفاده کنید. برای جلوگیری از نفوذ آب به قفل درب و اجزای الکتریکی، از هر نوع اسپری پاک کننده استفاده نکنید. همچنین، از پاک کننده های سایشی مثل اسکاچ یا سیم ظرفشویی و یا پد های تمیز کردن بر روی سطوح بیرونی استفاده نکنید زیرا آنها باعث خراشیده شدن  سطوح می شوند. همچنین برخی از دستمال های کاغذی می توانند بر روی سطح خراش ایجاد کنند.
نحوه ی کاربرد مواد شوینده در ماشین ظرفشویی سامسونگ
قرص های شوینده
مارک های مختلف قرص های شستشو با سرعت های مختلف حل می شوند به همین دلیل بعضی قرص های شستشو نمی توانند در طول برنامه های کوتاه حل شوند و تمیز کردن کامل خود را انجام دهند. بنابراین ، هنگام استفاده از قرص های شستشو در برنامه های کوتاه قرص را نصف کنید.
محفظه مواد شوینده (جاپودری)
جاپودری باید قبل از شروع هر چرخه شستشو به دنبال دستورالعمل های ارائه شده در جدول چرخه شستشو پر شود. سیستم ماشین ظرفشویی از مواد شوینده و پاک کننده کمتری استفاده می کند. به طور کلی، فقط یک قاشق غذا خوری پودر برای یک شستشوی نرمال مورد نیاز است.
همچنین ظروفی که به شدت کثیف شده اند نیاز به مواد شوینده بیشتری دارند. همیشه مواد شوینده را قبل از شروع به کار ماشین ظرفشویی اضافه کنید در غیر این صورت می تواند خیس شود و به درستی حل نشود.
امکانات ماشین ظرفشویی سامسونگ
•    ماشین ظرفشویی سامسونگ دارای سیستم ضدعفونی کردن ظروف می باشد.
•    در ماشین ظرفشویی  سامسونگ دکمه آبکشی بهداشتی»  وجود دارد که با ضدعفونی کردن ظروف، آلودگی های باکتریایی را کاهش داده و به شما در شستشوی بهداشتی ظروف اطمینان می دهد.
•    از دیگر امکانات ماشین ظرفشویی سامسونگ این است که در آبکشی پایانی ، دمای آب را به بالای 70 درجه سانتی‌گراد می‌رساند و با نگهداشتن آب در این دما برای یک مدت زمان مشخص باعث شستشوی تمیزتر ظروف می گردد.
•    اگر تعداد کمی ظرف دارید که زیاد کثیف نشده اند و به شستشوی زیادی نیاز ندارد،سیستم شستشوی سفارشی یک ساعته در ماشین ظرفشویی سامسونگ باعث سرعت بیش تر در شستن و خشک کردن ظروف می شود.
•    در ماشین ظرفشویی سامسونگ برای اینکه از تمیز شدن ظروف اطمینان حاصل شود سیستم چرخه شستشو خودکار وجود دارد .
•    از امکانات ویژه ماشین ظرفشویی سامسونگ وجود سنسور برای تشخیص میزان کثیفی و مقدار غذای باقی مانده است که بطور خودکار عمل کرده و فعال شدن گزینه های شستشو، آبکشی و خشک کردن را به عهده دارد به این ترتیب صرفه جویی در مصرف انرژی و همچنین افزایش کارایی را ایجاد میکند.
•    ماشین ظرفشویی سامسونگ دارای فناوری محو اثر انگشت است که به شما اطمینان می دهد که تمامی لکه ها از بین برده شده است. این سیستم از پابرجا ماندن اثر انگشت و سایر لکه ها بر روی ظروف جلوگیری کرده و در صورت وجود لکه آنها را پاک می کند.
•    امکان تنظیم قفسه های بالا و پایین ماشین ظرفشویی سامسونگ نیز میسر است. دستگاه این امکان را دارد که قفسه را با سایز ظروف خود مطابقت دهید. بدین ترتیب در صورت شستشو ظروف بزرگ مانند قابلمه ، دیس های پذیرایی و. مشکلی نخواهید داشت.
•    لازم به ذکر است در سبد پایین ماشین ظرفشویی سامسونگ این قابلیت وجود دارد که ظروف بزرگ تا ابعاد 36 سانتی‌متر در آن گذاشته و شستشو داده شود.
•    این دستگاه مجهز به فناوری نیم شور است که مواقعی استفاده می شود که تعداد ظروف ما برای شستن زیاد نیست . برای صرفه جویی در مصرف انرژی و همچنین کاهش مصرف آب می توانید از ظرفیت بخشی از دستگاه استفاده کنیم .
•    در کنار فناوری های دیگر، این دستگاه همچنین مجهز به سنسور تشخیص نشتی آب نیز می باشد.
•    ماشین ظرفشویی سامسونگ دارای صدای بسیار کم هنگام شستشو میباشد و مزاحمتی ایجاد نمیکند.
•    برای قرار دادن پودر ماشین ظرف‌شویی یا مواد براق کننده و قرص های ظرفشویی از محفظه ای که بر روی در و سمت داخلی دستگاه وجود دارد استفاده کنید.
•    ماشین ظرفشویی سامسونگ دارای میزان مصرف انرژی پایین بوده و رده انرژی A+ دارد.
•    در مورد جایگاه ظروف در ماشین ظرفشویی سامسونگ در سبد بالا لیوان و استکان ها جای داده می شوند و در سبد پایین بشقاب و ظروفی که بزرگ وبلند هستند قرار می گیرند.البته یک طبقه نیز برای قاشق و چنگال تعبیه شده است.
•    ماشین ظرفشویی سامسونگ دارای 7 برنامه شست و شو است.
هشدارهای ایمنی در استفاده از ماشین ظرفشویی سامسونگ
•    برای استفاده از ماشین ظرفشویی سامسونگ ظروف را بر روی هم قرار ندهید زیرا  مواد شوینده و آب به ظروف نمی رسد و در نتیجه کثیف باقی می ماند.
•    به دلیل اینکه ماشین ظرفشویی حرارت تولید می کند آن را به دور از یخچال قرار دهید.
•    پیشنهاد می شود جهت صرفه جویی در مصرف برق، دستگاه را در ساعات پیک مصرف استفاده نکنید.
•    برای قرار دادن ظرف ها در دستگاه حتما به این نکته توجه کنید که تمامی ردیف های دستگاه را پر کنید تا از انرژی و آب استفاده بهینه شود.اما دقت داشته باشید که چیدن ظرف ها در ماشین ظرف شویی به گونه ی باشد که مشکلی برای گردش آب به وجود نیاورد.
•    برای صرفه جویی در انرژی و استفاده بهینه از دستگاه ظرف های کثیف را در حد امکان در طول روز جمع آوری کرده و سپس برای یک بار در ساعات خارج از پیک مصرف دستگاه را روشن کنید به دلیل اینکه تعداد ظروف در میزان آب مصرفی شما تاثیری ندارد.
•    برای اینکه از فضای ماشین ظرف شویی بهترین استفاده را کنید ابتدا به سراغ ظرف های بزرگ بروید و سپس شروع به قرار دادن ظروف کوچک در دستگاه کنید.
•    به نحوه ی چیدن ظروف دقت کنید و تمامی بشقاب ها را در یک جهت قرار دهید و آنها را به گونه ای قرار دهید که در معرض آبفشان دستگاه قرار بگیرند. برای اینکه آب به طور مناسب به ظروف برسد بشقاب هایی که کوچکتر هستند را جلوی بشقاب های بزرگ قرار دهید تا مانعی برای گردش آب به تمامی ظروف وجود نداشته باشد.
•    در هنگام استفاده از ماشین ظرفشویی سامسونگ به این نکته توجه داشته باشید که دمای50  درجه سانتی گراد مناسب ترین دما برای شستشو ظروف می باشد .
•    ظرفیت بکارگیری هر ماشین ظرفشویی مشخص است با دقت به این موضوع به یاد داشته باشید نباید بیشتر از ظرفیت دستگاه از آن استفاده کرد.
•    ماشین ظرفشویی دارای فیلتری است که امکان دارد مواد زائد در آن جمع شوند بنابراین برای حفظ سلامت دستگاه خود آنرا کنترل و در صورت نیاز تمیز کنید.
 
 
در صورت نیاز به سرویس و تعمیرات ماشین ظرفشویی سامسونگ ، متخصصان حرفه ای نمایندگی تعمیرات ماشین ظرفشویی سامسونگ آماده خدمت رسانی به شما مشتریان گرامی هستند تا کمک کنند در سریعترین زمان ممکن مشکل ماشین ظرفشویی سامسونگ شما برطرف گردد. فقط کافیست با توجه به محدوده ست خود با شماره های درج شده در انتهای صفحه تماس بگیرید و یا از طریق فرم آنلاین درخواست خود را ثبت کنید تا متخصصان ما در سریعترین زمان ممکن جهت تعمیر و سرویس ماشین ظرفشویی سامسونگ شما به محل اعزام و در کوتاه ترین زمان ، مشکل دستگاه شما را رفع نمایند.

یکی از مشکلاتی که ما در هنگام خرید تلویزیون با آن روبه رو هستیم ، انتخاب برند خوب و معتبر می باشد . هر چه برندی که شما برای خرید انتخاب می کنید ، در بین مردم محبوبیت بیشتری داشته باشد ، درواقع اعتبار بیشتری را در بین آن ها دارد . برند های متنوعی هستند که به تولید تلویزیون های باکیفیت می پردازند و بهترین لوازم خانگی را تا به الان تولید کرده اند .چند نمونه از  برند های تلویزیون را ، می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم :

• برند تلویزیون ال جی
• برندتلویزیون  سامسونگ
• برند  تلویزیون سونی
• برند تلویزیون  پاناسونیک
• برند تلویزیون  فیلیپس
• برند تلویزیون  هایسنس

فروشگاه اینترنتی بانه وی آی پی یکی از فروشگاه هایی است که تا به الان توانسته است بهترین ، محصولات خود را در بهترین کیفیت و معتبر ترین برند ها تولید و به فروش برساند . برند هایی که نام برده شد ، نمونه ای از محصولات فروشگاه بانه وی آی پی می باشند . هر یک از این کمپانی ها با توجه به سابقه ای که دارند ، توانسته اند محبوبیت خود را در بین مردم گسترش دهند . در ادامه در مورد برخی از این تلویزیون های موجود در فروشگاه بانه وی آی پی صحبت خواهیم کرد .

خرید تلویزیون از بانه وی آی پی

بدون شک می تواند گفت ، برند های سونی ، سامسونگ و ال جی جزء بهترین و باسابقه ترین برند ها و کمپانی هایی هستند که تا به الان در زمینه تولید لوازم خانگی و دیگر وسایل فعالیت می کنند . اگر قصد

خرید تلویزیون از بانه وی آی پی را دارید ، می توانید با اطمینان یکی از این 3 برند را برای خرید انتخاب کنید . در ادامه بیشتر درمورد آن ها توضیح خواهیم داد .

خرید تلویزیون ال جی از بانه وی آی پی

تلویزیون های ال جی یکی از بهترین و معتبر ترین برند هایی هستند که به تولید وسایل و لوازم منزل می پردازد . کمپانی ال جی جزء اولین کمپانی هایی بود که توانست کیفیت تصاویر نمایشگر های خود را ارتقاء بخشد و تلویزیون های OLED را تولید کرد . با تولید این تلویزیون ها ما شاهد یک کیفیت بی نظیر از طرف تلویزیون های ال جی بودیم که با هیچ چیز قابل مقایسه نبود . این فناوری که در تلویزیون های ال جی به کار برده شده است ، میتواند نور را به صورت طبیعی تر به نمایش بگذارد . این تلویزیون ها دارای قابلیت های هوشمندی هستند و از طراحی زیبایی برخوردار هستند ، اگر قصد

خرید تلویزیون ال جی بانه وی آی پی را دارید ، می توانید به سایت بانه مراجعه کنید .

خرید تلویزیون سامسونگ از بانه وی آی پی

برند سامسونگ هم جزئی از بهترین و باکیفیت ترین تلویزیون ها می باشد . این تلویزیون ها نیز در نمونه های OLED تولید شده اند اما تلویزیون های سامسونگ درجه یک با نام QLED شناخته شده است که دارای کیفیت فوق العاده ای می باشد . این تلویزیون ها نیز دارای طیف وسیعی از نور هستند و کیفیت تصویر بالایی دارند . طراحی زیبای این تلویزیون ها مخاطب را به خوبی به سمت خود جذب می کند . تلویزیون های سامسونگ دارای مدل OLED نیستند که ممکن است برای مشتری زیاد خوشایند نباشد . برای

خرید تلویزیون سامسونگ بانه وی آی پی بهتر است به سایت بانه وی آی پی مراجعه کنید و با بهترین قیمت این تلویزیون ها را خریداری کنید .

خرید تلویزیون سونی از بانه وی آی پی

یکی از مهم ترین و شناخته شده ترین مزیت هایی که کمپانی سونی دارد ، این است که همیشه در حال تولید بهترین و جدید ترین فناوری ها برای تلویزیون های خود می باشد . سونی با تولید انواع مدل های تلویزیون خود توانسته پاسخ گوی تمام سلیقه بازار باشد و مشتریان زیادی را به سمت خود جذب کند .

تلویزیون سونی بانه وی آی پی ، نمونه ای از بهترین تلویزیون ها در فروشگاه بانه هستند که شما می توانید با کمترین هزینه آن ها را خریداری کنید . این تلویزیون های سونی دارای کیفیت و طول عمر بسیار بالایی می باشند .

باتری موبایل یکی از مهم ترین بخش های سخت افزاری گوشی موبایل می باشد؛ که بدون آن دستگاه عملا نمی تواند هیچ کارایی داشته باشد. انواع باتری موبایل، می تواند انرژی مورد نیاز دستگاه را برای انجام دادن کارهای مختلفی مانند: بازی کردن، مکالمه کردن و. را فراهم می کند از این رو خرید باتری موبایل اصل می تواند بسیار حائز اهمیت باشد.

باتری گوشی موبایل

باتری موبایل یکی از مهم ترین بخش های سخت افزاری گوشی موبایل می باشد؛ که بدون آن دستگاه عملا نمی تواند هیچ کارایی داشته باشد. انواع باتری موبایل، می تواند انرژی مورد نیاز دستگاه را برای انجام دادن کارهای مختلفی مانند: بازی کردن، مکالمه کردن و. را فراهم می کند از این رو خرید باتری موبایل اصل می تواند بسیار حائز اهمیت باشد. همچنین عمر باتری موبایل به عوامل مختلفی بستگی دارد؛ نظیر نوع و کیفیت سلول های استفاده شده، که بر اثر گذشت زمان وچرخه شارژ مصرف شده کاهش پیدا می کند. اما در صورتی که باطری موبایل شما نیاز به تعویض داشته باشد مهم ترین نکته در هنگام تعویض باتری موبایل این است که خرید باتری موبایل اصلی خود را از فروشگاه معتبری خریداری کنید. پیشنهاد ما به شما این است که خرید باتری گوشی خود را از سایت رایا استور انجام دهید تا هیچ نگرانی بابت اصل بودن یا نبودن آن نداشته باشید.

اهمیت خرید باتری اصلی برای موبایل

امروزه استفاده از گوشی های تلفن همراه رو به افزایش است، و در زمان کوتاهی موبایل های جدیدی وارد بازار میشود. برای همین خرید باتری اورجینال بیشتر از قبل اهمیت پیدا کرده است، به طوری که عدم توجه به این موضوع  می تواند خسارات و صدمات جبران ناپذیری را به همراه داشته باشد. استفاده از باتری های تقلبی موجب افت کارکرد و عملکرد دستگاه موبایل شما می شود و در بعضی از شرایط ممکن است انفجار هم رخ بدهد که این اتفاقی ناخوشایندی می باشد.

انواع باتری موبایل

اگرچه کارایی انواع باطری های موبایل تقریبا یکسان می باشد؛ و همه ی آنها وظیفه ذخیره و تولید انرژی را برعهده دارند. مدل های باتری گوشی در بعضی از تلفن های همراه متفاوت است و تفاوت های اندکی در عمر باطری و شارژ کردن آن دارند. اما انواع مختلفی از باتری های گوشی در بازار وجود دارد که می توان بعضی از آنها را به صورت لیست زیر نام برد:

لیتیوم یونی
لیتیوم پلیمری
نیکل کادمیوم
شیوه نگهداری باتری موبایل
برای بالا بردن کارایی باطری گوشی، که یکی از مهم ترین قسمت های تلفن همراه می باشد؛ موارد کاربردی وجود دارد که با رعایت کردن آنها می توانید از بروزبسیاری از مشکلات باطری جلوگیری کنید. بهتر است قبل از شارژ کردن اجاره دهید تا باتری به طور کامل تخلیه شود و سپس آن را به طور کامل شارژ کنید و سپس از آدابتور جدا کنید. بهتر است بدانید که شارژ کردن موبایل به صورت شب تا صبح باعث کاهش عمرباتری موبایل می شود. مطلوب است نور صفحه گوشی را تنظیم کنید و از روشن کردن بیش از حد آن جلوگیریکنید زیرا در این صورت، باطری زیادی را مصرف می کند. یکی از نکات مهم دیگر بستن برنامه های فعال بر روی صفحه گوشی می باشد، که

باعث کم شدن باتری می باشد. استفاده از پاور بانک ها و وسایل جانبی شارژ کردن ممکن است بر روی کارایی آن صدمه بسیاری وارد کند.

خرید باتری اصل موبایل و تعویض باتری گوشی

یکی از مهم ترین مشکلاتی که کاربران در هنگام تعویض باتری گوشی خود با آن مواجه میشوند، خرید باتری تقلبی به جای باتری اورجینال است. تعویض باتری گوشی مسئله مهمی است که اگه به شیوه درستی انجام نشود ممکن است عوارض زیادی را به همراه داشته باشد. تشخیص باتری اورجینال و باتری تقلبی کار چندان ساده ای نیست. به همین علت بهترین راه برای تعویض باتری گوشی مراجعه به مرکز فروش باتری موبایل رایا استور و خرید باتری اورجینال گوشی است. خرید باتری لیتیوم پلیمری و لیتیوم یونی بدون داشتن گارانتی و اصالت یک اشتباه بزرگ است زیرا هنگام استفاده از باتری تقلبی به مرور زمان عمر گوشی کاهش پیدا می کند.

برای به دست آوردن اطلاعات بیشتر در خصوص باتری موبایل و بهترین مرکز خرید باتری موبایل اصل و اورجینال می توانید

اینجا کلیک کنید.

روش های تشخیص باتری موبایل اصل
بررسی بسته بندی باتری
بررسی تاریخ تولید
مشاهده برچسب دور باطری
سالم بودن لبه باتری
بررسی محل اتصالات
چگونه باتری اصلی را از تقلبی تشخیص دهیم؟

گوشی های موبایل به دلیل قابلیت جا به جایی که دارند، مم به استفاده از باتری هستند و از آنجایی که هر باطری طول عمر مشخصی دارد که مرتبط با میزان استفاده کاربر است، پس از مدتی به انتهای عمر خود می رسد و زمان تعویض آن فرا می رسد. متاسفانه به دلیل اینکه در بازار باتری های تقلبی افزایش یافته اند. از راندمان نامناسب آنها گرفته تا انفجار، کاربر را با مسئله تشخیص باتری اصل از تقلبی مواجه میشوند. به همین دلیل خرید از یک فروشگاه معتبر انواع باتری گوشی می تواند در این زمینه بای شما کمک فراوانی به همراه داشته باشد.

تفاوت انواع باتری موبایل

ساختار باتری موبایل، یکی از اصلی ترین مواردی است که می تواند نشان دهنده سلامت و طول عمر باتری گوشی باشد. یکی از تفاوت های مهم انواع باتری گوشی ظرفیت آنها می باشد که با توجه به ظرفیت مناسب می تواند زمان طول عمر و سلامت آن را افزایش دهد. نگهداری باتری موبایل و نحوه شارژ کردن بسیاری از باتری ها باهمتفاوت دارد.پس بهتر است در هنگام خرید باطری موبایل اصل به مشخصات باتری خود توجه داشته باشید.

انواع باتری های موجود در سایت رایا استور
باتری اپل آیفون
باتری سامسونگ
باتری هواوی
باتری اچ تی سی
باتری ال جی
باتری سونی
باتری شیائومی

خرید آنلاین انواع باتری موبایل اصل

اگر چه هنوز هم بسیاری از افراد به تمایل خرید حضوری دارند، ولی با توجه به حجم بسیار زیاد فعالیت های روزانه، افراد ترجیح می دهد تا روش سریع و راحت تری را برای خرید باتری گوشی انتخاب کنند و آن هم سفارش اینترنتی باتری موبایل از فروشگاه اینترنتی رایا استور است که یکی از بزرگترین مراکز فروش عمده باتری موبایل در کشور می باشد و انواع باتری های خود را با ضمانت اصل بودن همراه با گارانتی به کاربران خود ارائه می دهد و در این زمینه توانسته رضایت بسیاری از مشتریا خود را بدست آورد.

قیمت باتری موبایل

مقایسه کردن قیمت باتری موبایل در فروشگاهی که قصد دارید از آن خرید کنید می تواند در چگونگی تشخیص باتری اصل به شما کمک کند. در حقیقت می توان گفت از قیمت باتری موبایل تا حدودی میشود از اصل یا تقلبی بودن آن اطمینان پیدا کرد. در نظر داشته باشید که ساختار اصلی موبایل از مواد بسیار مرغوبی تهیه شده است که می تواند کیفیت و کارایی بالایی را برای شما به همراه داشته باشد. سایت رایا استور هدف خود را بر این اساس قرار داده است که انواع باتری های موبایل را با در نظر گرفتن اصل بودن در بهترین کیفیت و مناسب ترین قیمت به کاربران خود ارائه دهد. پس بدانید قیمت بالا نشان بر اصل بودن یا با کیفیت بودن باتری گوشی نیست و این خود می تواند دلیلی برای تقلبی بودن باطری گوشی باشد.

خرید باتری اصلی موبایل از فروشگاه رایا استور

به دلیل وجود مراکز نامعتبر فروش باتری موبایل، بسیاری از افراد ممکن است به دام فروشنده های سودجو بیفتد و به جای خرید باتری اورجینال باتری تقلبی را خریداری کنند. به همین دلیل بهترین راه برای تهیه باطری گوشی مراجعه به فروشگاه هایی است که نمایندگی معتبری برای خرید باتری موبایل اصلی هستند و دیگر لوازم جانبی تلفن های هوشمند را به مشتریان ارائه می دهند. برای خرید باتری موبایل اصلی  از رایا استور، که بزرگ ترین و معتبر ترین نمایندگی فروش انواع باطری اصلی گوشی است مراجعه کنید و سفارش خود را با اطمینان و بدون هیچ نگرانی انجام دهید. شما می توانید پس از مراجعه به سایت رایا استور و مشخص کردن نوع باتری گوشی خود آن را در بهترین کیفیت، مناسب ترین قیمت و کمترین زمان سفارش دهید.

برای کسب اطلاعات بیشتر

اینجا کلیک کنید.